紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -8℃ ~ 9℃ | 西北风转北风 | 3-4级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
晴转多云 | 9℃ ~ -8℃ | 北风转东北风 | 3-4级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
多云 | -16℃ ~ -4℃ | 南风转西北风 | 3-4级转<3级 |
秦皇岛青龙今天天气：https://www.21dn.com/qinhuangdaoqinglong
2026年02月04日青龙天气：晴，气温-8℃ ~ 9℃，西北风转北风3-4级
2026年02月05日青龙天气：晴转多云，气温9℃ ~ -8℃，北风转东北风3-4级
2026年02月06日青龙天气：多云，气温-16℃ ~ -4℃，南风转西北风3-4级转<3级
2026年02月07日青龙天气：晴，气温-17℃ ~ -2℃，北风<3级
2026年02月08日青龙天气：晴，气温-15℃ ~ 1℃，西南风3-4级转<3级
2026年02月09日青龙天气：多云，气温-8℃ ~ 6℃，西南风3-4级转<3级
2026年02月10日青龙天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，北风3-4级