紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
阴 | 0℃ ~ 7℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
阴 | 0℃ ~ 13℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
阴 | 3℃ ~ 11℃ | 东北风 | <3级 |
南阳社旗今天天气：https://www.21dn.com/sheqi
2026年03月21日社旗天气：阴，气温0℃ ~ 7℃，东北风<3级
2026年03月22日社旗天气：阴，气温0℃ ~ 13℃，东风转东北风<3级
2026年03月23日社旗天气：阴，气温3℃ ~ 11℃，东北风<3级
2026年03月24日社旗天气：阴转多云，气温1℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年03月25日社旗天气：阴，气温3℃ ~ 13℃，东北风<3级
2026年03月26日社旗天气：阴，气温1℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年03月27日社旗天气：多云转阴，气温2℃ ~ 14℃，东北风转东南风<3级