紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | 1℃ ~ 16℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
多云转雨夹雪 | 2℃ ~ 16℃ | 东北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年02月06日（星期五) |   |
雨夹雪转阴 | -1℃ ~ 3℃ | 东北风 | 3-4级 |
信阳师河今天天气：https://www.21dn.com/shihe
2026年02月04日师河天气：晴，气温1℃ ~ 16℃，西南风<3级
2026年02月05日师河天气：多云转雨夹雪，气温2℃ ~ 16℃，东北风<3级转3-4级
2026年02月06日师河天气：雨夹雪转阴，气温-1℃ ~ 3℃，东北风3-4级
2026年02月07日师河天气：阴转晴，气温-2℃ ~ 4℃，东北风3-4级转<3级
2026年02月08日师河天气：晴转阴，气温-2℃ ~ 9℃，东风<3级
2026年02月09日师河天气：阴转多云，气温0℃ ~ 7℃，南风<3级
2026年02月10日师河天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 8℃，西南风转西北风<3级