紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
小雨 | 4℃ ~ 6℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
阴 | 4℃ ~ 7℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
阴 | 4℃ ~ 12℃ | 东风转东北风 | <3级 |
信阳师河今天天气：https://www.21dn.com/shihe
2026年03月21日师河天气：小雨，气温4℃ ~ 6℃，北风转3-4级
2026年03月22日师河天气：阴，气温4℃ ~ 7℃，北风3-4级转<3级
2026年03月23日师河天气：阴，气温4℃ ~ 12℃，东风转东北风<3级
2026年03月24日师河天气：多云，气温4℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年03月25日师河天气：阴转多云，气温3℃ ~ 13℃，东北风<3级
2026年03月26日师河天气：阴，气温5℃ ~ 14℃，东风转东北风<3级
2026年03月27日师河天气：多云转小雨，气温5℃ ~ 17℃，东风转东北风<3级