紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
小雨 | 5℃ ~ 14℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
小雨转阴 | 4℃ ~ 15℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
阴转多云 | 4℃ ~ 19℃ | 北风 | <3级 |
怀化通道今天天气：https://www.21dn.com/tongdao
2026年03月21日通道天气：小雨，气温5℃ ~ 14℃，北风3-4级转<3级
2026年03月22日通道天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 15℃，北风3-4级转<3级
2026年03月23日通道天气：阴转多云，气温4℃ ~ 19℃，北风<3级
2026年03月24日通道天气：多云，气温6℃ ~ 22℃，北风<3级
2026年03月25日通道天气：多云，气温8℃ ~ 21℃，西北风<3级
2026年03月26日通道天气：阴转小雨，气温7℃ ~ 20℃，西北风<3级
2026年03月27日通道天气：中雨转小雨，气温8℃ ~ 10℃，西北风<3级