紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -16℃ ~ 6℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -18℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -17℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
海南州兴海今天天气：https://www.21dn.com/xinghai
2026年03月21日兴海天气：晴，气温-16℃ ~ 6℃，无持续风向转<3级
2026年03月22日兴海天气：晴，气温-18℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年03月23日兴海天气：晴，气温-17℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年03月24日兴海天气：晴，气温-17℃ ~ 10℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月25日兴海天气：晴，气温-12℃ ~ 8℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月26日兴海天气：晴，气温-10℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月27日兴海天气：晴，气温-9℃ ~ 9℃，无持续风向<3级