紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
小雨 | 8℃ ~ 11℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
阴 | 6℃ ~ 17℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云 | 5℃ ~ 20℃ | 南风 | <3级 |
恩施宣恩今天天气：https://www.21dn.com/xuanen
2026年03月21日宣恩天气：小雨，气温8℃ ~ 11℃，南风<3级
2026年03月22日宣恩天气：阴，气温6℃ ~ 17℃，南风<3级
2026年03月23日宣恩天气：多云，气温5℃ ~ 20℃，南风<3级
2026年03月24日宣恩天气：小雨，气温5℃ ~ 13℃，南风<3级
2026年03月25日宣恩天气：小雨转阴，气温6℃ ~ 12℃，东南风<3级
2026年03月26日宣恩天气：中雨转小雨，气温8℃ ~ 9℃，北风<3级
2026年03月27日宣恩天气：小雨转阴，气温8℃ ~ 13℃，南风<3级