紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转晴 | -5℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
晴转多云 | -4℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | -4℃ ~ 11℃ | 北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
吴忠盐池今天天气：https://www.21dn.com/yanchi
2026年03月21日盐池天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月22日盐池天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月23日盐池天气：多云，气温-4℃ ~ 11℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月24日盐池天气：晴，气温-8℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月25日盐池天气：多云，气温-7℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年03月26日盐池天气：多云，气温-1℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月27日盐池天气：多云，气温-5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级