紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云 | 9℃ ~ 23℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
多云转小雨 | 13℃ ~ 23℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |   |
小雨转阴 | 7℃ ~ 18℃ | 北风 | <3级 |
郴州宜章今天天气：https://www.21dn.com/yizhang
2026年02月04日宜章天气：多云，气温9℃ ~ 23℃，西南风转北风<3级
2026年02月05日宜章天气：多云转小雨，气温13℃ ~ 23℃，西南风转西北风<3级
2026年02月06日宜章天气：小雨转阴，气温7℃ ~ 18℃，北风<3级
2026年02月07日宜章天气：多云转阴，气温3℃ ~ 9℃，北风<3级
2026年02月08日宜章天气：阴，气温3℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年02月09日宜章天气：小雨转阴，气温6℃ ~ 11℃，西南风转东北风<3级
2026年02月10日宜章天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 18℃，西风转北风<3级