紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云转阴 | -4℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
阴 | -3℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
阴转多云 | -8℃ ~ 3℃ | 无持续风向转北风 | <3级转3-4级 |
延安子长今天天气：https://www.21dn.com/zichang
2026年02月04日子长天气：多云转阴，气温-4℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年02月05日子长天气：阴，气温-3℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月06日子长天气：阴转多云，气温-8℃ ~ 3℃，无持续风向转北风<3级转3-4级
2026年02月07日子长天气：晴，气温-9℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2026年02月08日子长天气：多云转阴，气温-5℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月09日子长天气：多云，气温-6℃ ~ 4℃，无持续风向转西北风<3级转3-4级
2026年02月10日子长天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 4℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级